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蹲久了站起來頭暈眼黑！是低血壓還是貧血？

生活中，你可能遇到過這些情況：上廁所蹲久了，或者在床上躺久了，猛地站起來，就會感到頭暈、眼冒金星，甚至感覺整個天花板都在旋轉(zhuǎn)跳躍不停歇。出現(xiàn)這些情況后好多人會分不清自己到底是低血壓還是貧血，更別提針對治療了，今天小編就給大家科普一下，各...

中國腦健康日,保護大腦健康刻不容緩！

先測一測如果有人偷吃你的零食，你會怎么做？【A】 光明正大，拿給他吃【B】 很不開心！馬上臭罵他【C】 安慰自己，下次要藏好【D】 加料一下，引誘他吃想不想測試你的大腦幾歲呢？答案解析選A的朋友，腦年齡10~20歲天真的你，心地善良又好...

秋季潤燥多食花，想不到除了養(yǎng)眼還有這么多功效！

秋季的養(yǎng)生原則主要是養(yǎng)陰、潤燥、生津，疏通肝氣。而一些花恰逢秋季前后盛開，非常適合作為時令養(yǎng)生佳品，能夠滋陰潤燥、美容養(yǎng)顏，尤其適合女性服用。桂花新鮮桂花氣味濃郁香甜，具有一定藥用價值。桂花入藥，有散寒破結(jié)、化痰生津功效，一般用于咳嗽、...

午睡越睡越累？原來是這幾件事沒做對！

夏天就要到了，俗話說：春困秋乏夏打盹。經(jīng)歷了一個上午的學習和工作的體力、腦力消耗，中午適當?shù)厮粫菏菢O好的。不過，有的人午睡之后卻頭昏腦脹，有的人睡了比不睡更累，有的人午睡后還會影響晚上的睡眠……到底是哪里做得不對呢？一、為什么要午睡...

春季濕氣纏身，濕氣重的人如何排濕？

春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，經(jīng)歷了冬藏之后，萬物生長，雖說氣溫在一天一天的變暖，但是雨也是一場接著一場下。春雨綿綿，再加上溫差略大，人們很容易被濕氣侵襲，出現(xiàn)疲憊乏力、困倦、沒有食欲等癥狀。 古話說：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。...

血管原來是這樣一步步堵的！教你一招自測，一看就知堵沒堵！

血管堵塞是有原因的上了年紀的朋友，自然退化、高鹽高脂、吸煙喝酒、缺乏運動等原因都會造成沉積，血管內(nèi)膜增厚，形成斑塊，動脈狹窄。如果斑塊結(jié)在血管分支的路口，血流過不去，就容易發(fā)生閉塞，后果不堪設(shè)想。如何能提前知道血管的狀態(tài)，及時預(yù)防或及時...

高血壓沒有癥狀更可怕！小心這個無形的殺手！

高血壓很嚴重嗎？高血壓被稱為沉默的疾病、無形的殺手。它的可怕不在于它本身的疾病癥狀，而是它引起的一系列心腦血管疾病。即將到來的10月8日是全國高血壓日。我國約有2.65億高血壓患者，18歲以上居民高血壓患病率高達25.2%。據(jù)統(tǒng)計，我國...